#109年新北城市盃全國田徑公開賽 200m 25”09預賽、25”21決賽 這場沒有公開女400...

「選擇與負責」林口國中，加油❤️...

#109年台北市秋季全國田徑公開賽 100m 12.24、400mh 59.98。 嘗試了新的東...

很開心能夠收到肯定，得到體育專業組獎學金 謝謝 #財團法人嘉新兆福文化基金會 期望自己往後有足夠能力...

回顧過去動態，這是我五年前的今天⋯對照過去，身體變白了、頭髮變短了、肢體變壯了、身材更扎實了⋯等等。...

今日訓練 提升推的力量 🏋🏻‍♀️ 爆發—下肢推—上肢推—擺臂 強壯肌群，能在跑步時用上，更有力做...

屏東的移地訓練，不是出大太陽就是暴雨 那暴雨的話，要取消訓練嗎？？？🧐 No No !!!!!!!...

看看我的不慣用腳，真的不太好看🤨 欄架前面多了猶豫就會使雙腳膽怯形成小碎步 挂念之餘改變它，會慢慢變...

熱度：☀️☀️☀️☀️☀️ 夏天必須要很有耐心， 一不小心會暴躁起來⋯...

炎熱的週五🌞 本日氣溫32° 體感溫度38°，紫外線指數2。 每跑完一趟感覺整個人都要乾掉⋯ ...